Интересное

Не за горами НОВОГОДНИЕ ПРАЗДН...

Дата: 14 Май 2018    Комментарии (0) Не за горами НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ! Предложение только для подписчиков нашего сообщества! Отличный подарок ребенку или друзьям со СКИДКОЙ 50%!!!!!НА ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ КНИГУ СО С...Читать >>

Как снять зубную боль.

Дата: 14 Май 2018    Комментарии (2) Как снять зубную боль. 1. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить...Читать >>

Фотогалерея

Самое популярное

Педикюр дома: пошаговая инструкция

Педикюр дома: пошаговая инструкция

Регулярно делая педикюр, вы будете поддерживать в здоровом состоянии стопы, ногти, пальцы ног и межпальцевые промежутки, а попутно тренировать мышцы пресса, спины, ног, подобно занятиям йогой! Главное — достаточное терпение и работа на результат.

Для педикюра дома необходимо иметь:

- морскую соль и эфирные масла (ладана, имбиря, герани, эвкалипта, чайного дерева, лаванды);
- скраб для ног;
- кусачки для ногтей;
- пилочку для придания ногтям формы и мягкий баф;
- пушер (для сдвигания и поднятия кутикулы) или апельсиновую палочку;
- двустороннюю пилку для обработки стопы с крупным и мелким абразивом;
- средство для удаления кутикулы;
- крем, бальзам, масло для ног.

Следуйте простым рекомендациям — и вы быстро освоите эту незамысловатую процедуру домашнего педикюра.

1. Парим
Перед проведением процедуры вымойте ноги и удалите лак с ногтей. Опустите ножки в теплую воду (при варикозном расширении вен, отечности, диабете максимальная температура воды — 30-35 °С) на 15-20 минут. Добавьте в нее несколько капель аромамасла, к примеру, лаванды (оно вмиг снимет усталость) и пару ложек морской соли (улучшает кровообращение, помогает бороться с отеками, снимает боль при вросшем ногте).

2. Драим
Начинать педикюр необходимо с левой ноги, если вы правша, и с правой, если левша. Именно толчковая нога больше подвержена нагрузке. Специальной пилкой для шлифовки (пемза неравномерно выравнивает поверхность кожи стоп) уберите ороговелости и мозоли на пятках и подушечках пальцев. Главное — не переусердствуй, чтобы не травмировать кожу! Запомните золотое правило: чем больше снимете, тем быстрее и больше нарастет (это защитная реакция кожи). Обработанную стопу опустите обратно в воду и проделайте то же самое с другой ногой.

3. Скрабим
Ступни смочите водой, затем нанесите средство и помассируйте ножки, чтобы убрать оставшиеся после шлифовки неровности и сделать кожу более гладкой. Для достижения идеального результата воспользуйтесь маской для ног.

4. Питаем и увлажняем
Нанесите толстый слой жирного крема на всю стопу и укройте ноги полотенцем на 15 минут. Затем помассируйте их легкими движениями снизу вверх. Не забудьте про пальчики: с каждым из них нужно поработать отдельно.

5. Обрабатываем ногти
Дождитесь, пока крем полностью впитается, и насухо вытрите ноги, после чего подпилите ногти. Они обязательно должны быть сухими, чтобы избежать расслоения ногтевой пластины. Однако если вы пользуетесь щипчиками для обрезания, тогда проделайте это сразу после ванночки, пока ногти мягче и податливее. Не следует округлять ногти, иначе есть вероятность столкнуться с проблемой их врастания. Если на ногтевом ложе есть неровности или шероховатости, уберите их мягкой пилкой (она называется баф).

Самостоятельно срезать кутикулу (если вы, конечно, не обладаете орлиным зрением и змеиной гибкостью) не рекомендуется — легко пораниться и занести инфекцию (с открытой летней обувью это проще простого). Нанесите средство, размягчающее кутикулу, и через 3-5 минут аккуратно отодвиньте лишнюю кожу пушером или апельсиновой палочкой.

Осталось навести красоту — покрыть ногти лаком. Сначала нанесите базовое покрытие (призванного упрочить сцепление лака с ногтевой пластиной и выравнивающего поверхность ногтя), затем 2 слоя цветного лака, а заключительным аккордом выступает верхнее покрытие (служащее для защиты педикюра от внешних повреждений). Цвет лака для ногтей по сегодняшней моде может быть пастельным, экстравагантным или классическим френчем.

Комментариев (0)

Последнее

Уважаемые девушки, не ленитесь...

Уважаемые девушки, не ленитесь ! Прочтите это ! :*) Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпат...

Слоеный салат " Песцовая ...

Слоеный салат " Песцовая шубка". Потребуется: крабовые палочки 200 грамм, 2 помидора, 1 салатный перец, 100 грамм сыра, 2 яйца. Cыр и яйца натереть на мелкой терке, остальное нарезать куб...

Печенье "тающие моменты&q...

Печенье "тающие моменты" Ингредиенты: 227 г сл. масла, комнатной температуры 1/2 ст сахарной пудры 1 ч.л. ванилина 1 1/2 ст. муки 1/3 ст. крахмала Приготовление: 1. Взбить масло с с...

РЫБКА ПОД МАРИНАДОМ

РЫБКА ПОД МАРИНАДОМ Чудесное, полезное и малокалорийное блюдо, друзья! Может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской к любому, даже праздничному столу! Ингредиенты: -Любая рыбка - ...

Дополнительно

Смешная история с просторов ин...

Смешная история с просторов интернета )) Сам отец двоих детей, так что некоторые вещи уже делаешь почти на автомате... Возвращался вчера поздно вечером домой, и на кроссовках не вовремя развязался ш... Читать >>

Как сделать руки нежными.

Как сделать руки нежными. Кожа рук постоянно попадает под влияние агрессивных факторов: холод, солнце, вода, моющие средства. Поэтому и уход за ней должен быть соответствующим – надлежащим и тщатель... Читать >>

Сохрани себе на стенку, чтобы ...

Сохрани себе на стенку, чтобы не потерять! Для восстановления сил: 1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженно... Читать >>

Греческий соус

Греческий соус Ингредиенты: -Оливковое масло – 1/2 чашки -Зубок чеснока — 1 шт -Лимонный сок – 1/4 стакана -Сушеный орегано — 1 чайная ложка -Соль — 1/2 чайной ложки -Черный перец — по вкусу Раздав... Читать >>

Бодибалет – новое направление ...

Бодибалет – новое направление фитнеса Вы мечтали когда-нибудь стать балериной? Что ж, теперь ваша мечта вполне осуществима. Конечно, в театрах выступать вы не будете, но похвастаться растяжкой и легк... Читать >>

Мазь, которая заменит любой кр...

Мазь, которая заменит любой крем для рук. Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом. Вам понадобится: - 1 яичный желток - 1 столовая л... Читать >>

Подпишитесь на новости

Здравствуйте, гость!




Забыли пароль?

Регистрация

Пароль будет отправлен на почту.


Видео

Больше статей

Категории

Комментарии